Voel(de) jij je als HSP ook vaak leeggezogen door het werkend (kantoor)bestaan? Heb je het idee dat je moet opboksen tegen de norm om altijd AAN te staan? Laat je ...
Zal ik ooit mijn passie vinden? Hoe vaak ik die vraag innerlijk al verzucht heb. Met in mijn hoofd het beeld van een onderzoeker die vol enthousiasme verteld over de ...
De support van liefdevolle mensen en een inspirerende omgeving om mij heen. Ik geloof erin dat dát bepalend is voor mijn welzijn, mijn veerkracht, mijn levensenergie. Schenk jij daar ook ...
Vermoeidheid, concentratieverlies, zich terugtrekken, dagdromen, hoofdpijn, irritatie … Het zijn fysieke uitingen van disbalans die ik veel hoogsensitieve personen (HSP) hoor benoemen. Misschien heb jij daar ook wel last van. ...
Veel HSP’s denken dat ze zeuren als ze niet aan de norm voldoen. Tijd om jouw eigen norm te creëren!
Voor hoogsensitieve personen die hun energie gericht willen inzetten, kan leven als een sprinter een uitkomst zijn. Maar waarom, en hoe doe je dat?
Accepteer dat je als HSP niet zonder (externe) hulp kunt. Door op je energievreters te besparen kun jij jouw beste werk leveren.
Veel hoogsensitieve personen accepteren inmiddels dat vermoeidheid bij HSP zijn hoort. Dat is vaak een gevolg van dat ze continu over hun grenzen heen gaan. Op het moment dat HSP ...
Als hoogsensitieve vrouw heb je talrijke manieren om je energie op te laden of weg te laten lekken. Op beiden heb je invloed. Wil jij ook je energie beter vast ...